최근 치아 미백에 대한 수요가 급증하면서 잘못된 정보 또한 많이 생겨났습니다. 이 글에서는 치아 미백 비추 이유와 부작용을 설명합니다. 이를 바탕으로 병원이나 집에서 미백을 하게될 때 올바르게 미백하는 방법과 주의점에 대하여 모두 알려드리겠습니다.
1. 치아 미백 비추하는 이유 (권하지 않는 이유)
자연스러운 치아색
치아는 순백색이어야 한다는 통념과는 달리 원래 치아는 자연적으로 노란색을 띄고 있어요. 치아의 가장 바깥쪽 층은 반투명하기 때문에 바로 밑에 있는 상아질의 색이 비쳐보입니다. 이 단단한 조직인 치아의 상아질 (dentin)은 체액에 미네랄이 축적되어 자연적으로 황색을 띄고 있기 때문에 노랗게 보이는 것은 자연스러운 치아색이라고 할 수 있습니다.
흰색 치아에 대한 오해
이 자연적인 노란 색의 치아는 위생 상태가 좋지 않거나 치아가 건강하지 않다는 것을 의미하지는 않지만 사회적 압력과 미용상의 이상으로 인해 많은 사람들이 노란 치아를 매력적이지 않은 것으로 인식하게 되었습니다. 부자연스럽지만 굳이 나는 하얀 색조를 얻고자 한다면, 잠재적인 치아 손상과 부작용으로 이어질 수 있기 때문에 어떠한 부작용이 있고, 올바른 치아 미백은 어떻게 할 수 있는지를 잘 알아보셔야 합니다. 미백의 부작용들과 올바르게 시술하는 방법에 대해 하나씩 살펴보겠습니다.
2. 치아 미백 시술 및 방법
그럼에도 불구하고 내 치아가 남들보다 더 노랗거나, 더 하얗게 보여야 하는 직종에 있는 경우 치아 미백을 선택해야 하는 상황이 있는데요. 이런 경우에는 치아 미백 비추 보다는 아래와 같이 올바른 절차와 방법을 거쳐서 시술을 진행해볼 수 있습니다.
병원에서 치아 미백 시술
치과 병원에서 치아 미백 시술 절차는 경험이 많은 전문가들이 고품질 미백제를 사용하여 실시됩니다. 일반적인 과정은 다음과 같습니다:
- 검진 및 클리닝: 먼저 치과 의사가 치아와 잇몸을 검사하고, 표면의 얼룩과 치석을 제거하기 위해 클리닝을 합니다.
- 잇몸 보호: 미백제로 인한 자극을 예방하기 위해 잇몸에 보호막을 씌웁니다.
- 미백 젤 적용: 수소퍼옥사이드가 들어 있는 농축 미백 젤을 치아에 직접 적용합니다.
- 빛이나 레이저로 활성화: 특별한 빛이나 레이저가 미백제를 활성화하는 데 사용될 수 있어 효과를 높입니다.
- 모니터링 및 재적용: 치과 의사가 절차를 주의 깊게 모니터링하며, 세션 중에 여러 번 젤을 재적용하고 활성화할 수 있습니다.
- 최종 헹굼 및 이후 관리: 젤을 철저히 헹구고, 치과 의사가 결과를 유지하기 위한 이후 관리 지침을 제공합니다.
집에서 치아 미백 시술
집에서 치아 미백 시술 절차은 미백 스트립, 치약, 가글, 미백 트레이 및 젤과 같은 다양한 대중 판매 제품을 통해 달성할 수 있습니다. 일반적인 절차는 다음과 같습니다:
- 적합한 제품 선택: 당신의 필요에 맞는 제품을 선택하고, 가능하다면 ADA 승인을 받은 신뢰할 수 있는 브랜드를 확인합니다.
- 지침 따르기: 각 제품에는 어떻게 적용하고 얼마나 오래 둘 것인지, 얼마나 자주 사용할 것인지에 대한 구체적인 지침이 있습니다. 이러한 지침을 엄격히 따르는 것이 중요합니다.
- 결과와 민감도 모니터링: 미백 진행 상황을 모니터링하고 민감도나 자극 증가에 주의합니다.
- 양호한 구강 위생 유지: 정기적인 칫솔질과 치실 사용은 미백 과정과 전반적인 구강 건강을 지원합니다.
치아 미백 방법 표로 요약
| 방법 | 장소 | 미백제 | 비용 | 효과 | 위험 및 부작용 |
|---|---|---|---|---|---|
| 병원에서 미백 | 치과 병원 | 전문가용 젤 | 높음 | 매우 효과적 | 전문가가 모니터링; 약간의 민감도 가능 |
| 미백 스트립 | 집 | 대중 판매용 젤 | 보통 | 보통 효과 | 불균일 미백, 민감도 가능 |
| 미백 치약/가글 | 집 | 약한 연마제 | 낮음 | 약한 효과 | 최소한의 위험 |
| 미백 트레이 및 젤 | 집 | 대중 판매용 젤 | 보통 | 보통 효과 | 잇몸 자극 가능, 불균일 미백 |
3. 올바른 치아 미백의 이해
병원에서의 미백
절차: 치과에서는 의사나 전문가가 고농축 미백 젤을 사용하여 미백 과정을 향상시키기 위해 특수 조명이나 레이저를 동반하는 경우가 많습니다. 잇몸을 보호하고 젤을 치아에 직접 바릅니다.
장점: 빠르고 중요한 결과, 안전한 적용, 맞춤형 치료 및 잠재적인 부작용에 대한 전문적인 모니터링.
단점: 재택 방법에 비해 비용이 많이 들고 일시적인 민감성이나 불편함을 느끼시는 분들이 있을 수 있습니다. 비용에 부담스러운 분들은 병원의 치아 미백 비추합니다.
치과 의사 지시에 따른 홈 화이트닝 키트
절차: 치과의사는 미백 젤과 함께 치아에 맞는 맞춤형 트레이를 제공합니다. 치과 의사의 지시에 따라 집에서 트레이와 젤을 사용하여 진행합니다.
장점: 전문적인 지도, 맞춤형 핏, 집에서 사용하는 편리함.
단점: 사무실 내 치료에 비해 결과가 느리고 경미한 자극이나 민감성이 나타날 수 있습니다.
일반의약품 미백 제품사용
미백 스트립: 미백 젤로 코팅되어 치아에 부착됩니다. 정해진 시간 동안, 보통 매일, 몇 주 동안 착용합니다.
장점: 쉽게 구할 수 있고 비교적 저렴하며 사용하기 쉽습니다.
단점: 모든 치아 모양에 맞지 않을 수 있고 고르지 않은 미백 가능성이 있으며 결과가 일반적으로 덜 극적입니다.
미백 치약 및 구강 세척제
특징: 표면 얼룩을 제거하는 데 도움이 되는 순한 연마제 또는 광택제가 포함되어 있습니다.
장점: 매일 구강 관리 루틴에 통합하기 쉽고 일반적으로 저렴한 비용.
단점: 표면 얼룩에만 효과적이며 결과가 미묘하고 알아차리기까지 시간이 오래 걸립니다.
미백 트레이 및 젤 활용
특징: 소매점에서 구입할 수 있는 이 트레이는 미백 젤로 채워져 있으며 몇 시간 또는 밤새 착용합니다.
장점: 전문적인 시술보다 저렴하고 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있습니다.
단점: 트레이가 잘 맞지 않아 고르지 못한 미백이나 잇몸 자극을 유발할 수 있으며 최적의 결과를 위해 장기간 사용해야 할 수 있습니다.
천연 미백 방법 (베이킹소다+과산화수소)
베이킹 소다와 과산화수소로 만든 반죽을 사용하는 것을 선호하는 사람들도 있습니다.
장점: 저렴하고 쉽게 구할 수 있는 가정 용품을 사용합니다.
단점: 과도하게 사용하면 잇몸이 손상될 가능성이 있고 결과가 일정하지 않으며 시중 제품만큼 효과적이지 않습니다.
결론
치아 미백 비추하는 이유와 부작용, 올바르게 치아 미백 시술하는 방법에 대하여 알아보았습니다. 미백을 권하지 않는 이유는 노란 치아의 색은 원래 갖고 있는 자연스러운 색일 가능성이 많기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 더 하얀 이를 원한다면, 여러가지 미백 방법 가운데 나에게 알맞는 방법을 선택하여 진행해보시길 바랍니다. 많은 건강 및 미용 시술과 마찬가지로 치과 전문의와의 상담은 원하는 결과를 안전하고 효과적으로 달성하는 데 매우 중요합니다.
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